说过去18个月里世界一直在应对巨大的不确定性，或许是今年最大的轻描淡写。从工作方式、地点到通勤，那些曾经例行公事、不值得我们花哪怕一毫秒时间思考的事情，如今都发生了改变，而且这种改变还在继续。
许多职场人士经历了
的冲击，从为经济灾难做准备，冻结支出，到面对创纪录的需求，应对物资短缺。在个人方面，许多人感到疲惫不堪，经历了心理低谷，或许偶尔也会 电话号码 因为有更多时间陪伴家人或生活和工作更加灵活而感到兴奋。
在这样的环境中蓬勃发展可能会很困难，尤其是面对如此多的不确定性时，人们很容易放弃，放弃塑造个人和职业未来的任何能力。
从你开始
对于我们大多数人来说，责任并非始于职场，也并非止于职场。虽然你白天可能是技术领导者，但你很可能同时扮演着看护者、朋友、父母、伴侣以及其他各种角色。我们中的许多人在任何时候都扮演着多个角色，现在必须迅速地从为组织提供领 西班牙语接诊服务助力律师事务所提升业绩 导力和战略到在网络摄像头视野之外安抚孩子。
要想在如此繁重的工作中保持最佳状态，却不照顾好自己，绝非易事。新年伊始，正是反思自身精神、身体和情绪状态的好时机。切勿冲动地制定一些夸张却可能难以坚持的“计划”。如果你已经在沙发上躺了24个月，那么在3月份决定跑一场马拉松，可能只会带来更多挫败感和压力。
但是，你也应该避免给自己做出“健康饮食”或“减压”之类的模糊承诺。就像管理工作一样，设定切合实际且可衡量的目标，并在过程中设置 阿尔及利亚商业指南 检查点来衡量和调整进度。允许调整“延伸”目标，甚至可以设定更高的目标。
脱离预期
近期不确定性最糟糕的部分或许在于人们不断调整预期，甚至放弃预期。在新冠变异病毒爆发之前，疫苗曾承诺让我们回归“正常”，但与此同时，大多数上班族却发现一系列“复工”日期被推迟或取消。
将计划和希望寄托于外部或环境因素的问题在于，这些因素通常不受你或任何其他人的影响。没有人能够预测或控制病原体，就像政府官员无法制定不受外部因素影响的政策一样。