对于每个媒体，请选择“从不”以防止自动下载。您可定媒体。
从备份中排除视频：视频通常是 WhatsApp 备份中最大的文件。
前往 WhatsApp设置 > 聊天 > 聊天备份。
关闭“包含视频”。这会减少iCloud备份的大小。
删除旧的不必要的聊
天记录：如果您有不再需要的对话，请考虑删除整个聊天记录。
在“聊天”选项卡中，向左滑动您想要删除的聊天。
点击“更多”，然后点击“删除聊天”。
使用“消失消息”功能：对于新聊天，可以考虑启用“消失消息”功能，在设定的时间（24 小时、7 天或 90 天）后自动删除消息。这有助于主动管理存储空间。
通过积极管理您的 WhatsApp 存储，您不仅可以提高 iPhone 的 电话号码资源 性能，还可以确保您的备份过程顺利高效地运行。
第 7页：WhatsApp 备份加密和安全
加密的重要性
在数字隐私至关重要的时代，了解 WhatsApp 备份的安全 WhatsApp 接收端准备与转化策略 性至关重要。WhatsApp 为其消息提供端到端加密，这意味着只有发送者和接收者才能阅读它们。将此安全性扩展到您的云备份（iCloud 或 Google Drive），对于即使您的云存储受到威胁也能维护对话的隐私至关重要。如果没有 邮寄线索 加密备份，您的 WhatsApp 聊天记录即使经过端到端加密传输，如果云备份未加密，也可能被第三方访问。